スポーツの秋到来!

この10月は「走ろう!」「歩こう!」

オクトーバー・ラン&ウォーク 2020

私(長岡)が長年の趣味であるランニングでお世話になったり、現在は淡路島のウォーキングやトレッキングの普及活動などで関わりのあるアールビーズが長年ランニング愛好者向けに行ってきた『オクトーバー・ラン』。

今年からは、もっと広く誰でも参加しスポーツの秋を楽しんでいただけるよう『オクトーバー・ウォーク』も始まります。

新型コロナウイルスの影響でスポーツをするにも様々な制限や自粛で思うように楽しめなかった2020年。
感染リスクを考慮しつつ、体もしっかり動かさないと体力だけじゃなく免疫力まで低下してしまいます。
屋外でも、ランニングやウォーキングならソーシャルディスタンスを確保しながら楽しむことが可能です。

そんなランニングやウォーキングにさらなる楽しさを与えてくれるのが『オクトーバー・ラン&ウォーク2020』。

誰でもアプリをダウンロードすれば簡単に始められます。
ランニングとウォーキングでは異なるアプリが用意され、ウォーキングのアプリは誰でも気軽に楽しめる内容で、万歩計のように歩いた距離に応じて動物のキャラクターが卵から成長していくのを楽しめたり、ランキングが毎日更新されるので日々の運動の励みにもなります。

この秋はアプリを入れてのランニングやウォーキングでプラスアルファを楽しみながら運動不足解消!
そして、免疫力UP!

オクトーバー・ラン&ウォークへの参加はこちらから
https://octoberrun.jp/join/

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https://awaji.kuruma-base.com

長岡一幸 Facebook
https://www.facebook.com/nagaoka.kazuyuki

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